【東京都内】バレエ経験者の大人におすすめ!都内のバレエスタジオ4選

近年、運動不足解消やダイエットとして、バレエを習いたいという人が増えています。大人がバレエをすることで、姿勢が綺麗になったり筋肉を鍛えられたり、頭の体操になったりと多くのメリットがあります。今回はそんなメリットの多いバレエを習うことのできる、都内のバレエスタジオ4選をご紹介します。

 

※ご紹介するスタジオのレッスン内容などは、新型コロナウイルス感染症予防のため、一部変更されていることがございます。詳しくは各スタジオHPをご確認ください。

 

スタジオマーティ東京三田慶応

まずご紹介するのは、港区三田にある「スタジオマーティ東京三田慶応」です。このバレエスタジオは大人バレエだけでなく、キッズスクールやオンラインレッスンも行っています。また初心者のバレエ入門クラスから基礎クラス、初級クラス、中級クラスと、レッスンクラスも幅広くあります。それぞれのレベルに合ったレッスンを受けられるのが嬉しいですね。

 

オンラインレッスンでは、自宅にいながらスタジオにいる時と同様のレッスンを受けることができます。スタジオマーティでは「Studio Marty Ballet Channel」というYouTubeチャンネルを運営しています。こちらチャンネルから受講したレッスンの復習を行うことも可能です。YouTubeチャンネルはこちらからアクセスできます。また、オンラインレッスン受講時には、「1人用バースタンドセット」を使用します。そのためレッスンを受けるスペースが確保できれば、道具を用意する必要はありません。

 

選択肢が多いのはレッスンクラスだけではありません。国内外で活躍した経験豊富なダンサーに、現役のダンサーにと、多くの講師が在籍しています。男女さまざまなタイプの講師がいるため、自分に合った講師と出会うことができますよ。

 https://www.studiomarty.co.jp/tokyo-mitakeio/

スタジオマーティ駒沢大学

先ほどご紹介したスタジオマーティの、世田谷区 駒沢大学 三軒茶屋地域のバレエスタジオです。港区のバレエスタジオと同様に、子供クラスと大人クラスがあります。大人クラスではバレエ入門、基礎、初級、中級の他に、ポワントやピラティスなどのクラスもあります。

 

スタジオマーティでは、バレエの上達に欠かせない空間づくりにこだわっています。例えばスタジオの広さ。バレエを踊るには広いスペースを確保しなくてはなりません。その理想的な広さが、スタジオマーティにはあります。これにより、思う存分体を動かすことができ、気持ちよくレッスンを受けることができます。次に「マトリックスダンスフロアシステム」という床を採用しています。これは踊りの衝撃を支え、身体にダメージを与えないため、長時間踊っても疲れにくくする効果があります。

 

良質なスタジオ環境と、一人ひとりに合ったクラスでの指導により、体に負担をかけずにバレエを習うことができます。

https://www.studiomarty.co.jp/komazawadaigaku/index.html

 

パークサイドバレエスタジオTOKYO

千代田区にあるバレエの教師資格保有者やプロ経験豊富な講師のもと、本格指導が受けられるバレエスタジオです。入門、基礎初級、初級、上級など、全35クラスがあります。いつでもレッスンを受けられるオープンクラスのため、昼間でも仕事帰りでもそれぞれの都合に合わせてレッスンを受けることができます。「パークサイドバレエスタジオTOKYO」は都心の中心部にあり、JR総武線、東京メトロ有楽町線・南北線、都営新宿線「市ヶ谷」駅より徒歩5分とアクセスも抜群です。

 

また、レッスンを気持ちよく受けてもらえるようにとスタジオの設備にもこだわっています。例えば国内最高峰の床を使用したり、ボディシャワー付きのシャワーを設置したりなど。バレエ上達間違いなしの環境が整ったバレエスタジオです。

 https://parksideballet.com/

林あゆみバレエスタジオ

高田馬場駅から徒歩1分に位置するクラシックバレエスクールです。このバレエスタジオの特徴は、レッスンに独自の「バーアテール」を取り入れていること。「バーアテール」とはフランス語で「床のバー」を意味し、床に寝た状態でレッスンを行います。林式バーアテールは従来のすぐに習得させるという考えではなく、少しずつ確実に習得していくエクササイズです。日本人の体に合ったエクササイズを行うことで、バレエ上達の近道になります。

 

クラスは初心者クラス、経験者クラス、インストラクタークラスの3種類。講師も代表者の林あゆみさんをはじめ、経験豊富な講師がいます。さらに外国人ゲスト講師による指導を受けることもできます。10時45分から21時45分まで年中無休で毎日レッスンを行なっています。都合に合わせてレッスンを受けることが可能です。

 https://ayuballet.com/

東京都内でおすすめのスタジオを見つけよう

 

都内には大人のバレエスタジオが数多くあります。それぞれ体験レッスンも受付中ですので、自分に合ったバレエスタジオを見つけてください。