見てマネするだけ!おすすめのオンラインバレエレッスン動画一覧

バレエレッスンに通うことすら少し考えてしまう今日この頃。でも、レッスンを受けておかないと体が訛ってしまわないか心配ですよね。

そんな方におすすめしたいのが、オンラインレッスン動画。バレエの動画を見ながらマネするだけなので誰にでも簡単に、気軽にバレエレッスンが受けられます。

今回は、バレエの基本の動作やストレッチの方法などを紹介した、おすすめのオンラインバレエレッスン動画をご紹介していきます。

 

家にあるもので!簡単にできるレッスン動画

バレエのレッスンというと、色々と環境がそろっていないと駄目なのではないかなと思いがちですが、自宅にあるもので簡単にレッスンできるんです。今はYouTubeで色々な動画が見ることができます。バレエのレッスンも魅力的な動画がたくさんアップされており、誰でも気軽に視聴可能です。

特におすすめのチャンネルが、スタジオマーティバレエチャンネル。以下では、スタジオマーティバレエチャンネルの動画のなかでおすすめの動画をピックアップしてみました!

基本のバーレッスンができる!

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バレエの基本であるバーレッスンができる動画は、動画の動きを見ながら同じ動きをすることでレッスンができます。バーが無い場合は、椅子などつかまれる場所と動けるスペースがあれば代用可能です。マーティではスタンド式のバーも販売してるので、やっぱりバーが必要だなと感じた方は購入してみるのもいいですね。

バーレッスンの時には、姿見があると講師の動きを真似しながら自分の動きを確認できます。大き目の鏡がある場合は、用意しておきましょう。

自宅でできるプリエのレッスン♪

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プリエとは、両脚や片脚の膝を曲げていく動作と曲げられた膝の状態を指します。 バレエにおいてすべての動きに関係する重要な技法です。

動画内ではベテランの講師の方が、丁寧にゆっくりと動きを説明してくれています。マンツーマンでレッスンを受けているような感覚で、講師の動きを見ながらプリエのレッスンが受けることができます。

足裏とつま先の使い方の解説動画

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バレエでは足裏、つま先の使い方はかなり重要。プロのバレエダンサーたちは、バレエシューズの中でどのような足の使い方をしているのか、知りたいですよね。教室で他の受講者と受けるレッスンでは、いまいち解らない足裏とつま先の使い方。これらを動画でしっかりと解説してくれています。

動画だと何度もくりかえし確認できるため、あやふやな部分をそのままにせずしっかり理解できます。練習する時に何度も見れるのはとてもありがたいですね。

基本のストレッチを動画でおさらい!

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バレエに限らず、スポーツでもストレッチはとても大事。バレエのしなやかな動きのためには、柔軟性のあるやわらかいを維持することは重要ですよね。ストレッチをしっかりと行うことでバレエの動きがより綺麗になります。

こちらの動画では、基本のストレッチをしっかりとおさらいしてくれています。動画内では足首の簡単なストレッチから、かなり高度なストレッチまで通して練習できるようになっています。自宅でリラックスしながらできるのはオンラインならではですね。

 

見るだけでOK!自宅でレッスンを受けよう

自分のタイミングで周りを気にせずに集中できる、オンラインバレエレッスン動画。講師の動きをしっかり観察できて、納得できるまで何度でも再生できる点も大きなメリットです。自宅で過ごすことが多くなっている現在だからこそ、動画でバレエレッスンを始めてみてはいかがでしょうか?

スタジオマーティバレエチャンネルはこちらからアクセスできます。他にもたくさんの動画がアップされているので、チェックしてみてくださいね。